一周忌の会食は必要？会食あり／なしのメリット・デメリット

一周忌は、故人を偲びつつ、ゆっくりと気持ちを整えるための大切な節目です。
そして多くの方が迷うのが、「一周忌に会食は必要なのか？」という点です。

「親族が少ないから会食はしなくてもいい？」「遠方の人に負担をかけないか心配」
「逆に、会食をしないと失礼になるのでは？」

──このように悩むのは自然なことです。

しかし結論からお伝えすると、一周忌の会食は“必須ではありません”。
形式よりも、家族の状況や気持ちを優先することが何よりも大切です。

この記事では、
✔ 会食が必要かどうかの判断基準
✔ 会食あり／なしのメリット・デメリット
✔ 会食をしない場合の「代替案」
✔ 会食にかかる費用の目安
✔ 失礼にならない選び方
を、専門家として丁寧に解説します。

読み終えるころには、「どちらを選んでも大丈夫なんだ」と自然に心が軽くなるはずです。

【1】一周忌の会食は“義務”ではない──時代とともに変化している

昔は、法要の後に「お斎（おとき）」と呼ばれる会食を行うことが一般的でした。
しかし、現代では家族の形が変わり、会食を行わない家庭も増えています。

会食をしなかったからといって、失礼に当たることはありません。
むしろ次のような背景から、会食なしの一周忌が増えているのが現状です。

• 親族が高齢で長時間の外出が難しい
• 遠方の親類に負担をかけたくない
• 家族葬が主流になり、少人数で静かに過ごしたい
• 感染症や体調への配慮
• 忙しい中、時間を確保しづらい

つまり、会食をするかどうかは自由に選んで良い時代になっているということです。

【2】会食あり・なしの判断基準は“家族の負担が少ないかどうか”

会食をするべきか悩むときは、次の3つのポイントを押さえると判断しやすくなります。

① 参列人数・家族構成

・親族が多い場合 → 会食が自然
・家族葬で少人数 → 会食なしも自然

少人数で気を使わせたくない場合は、無理に会食する必要はありません。

② 参加者の体調・移動の負担

高齢の方が多い場合、長時間の会食はかえって負担になることがあります。

③ 故人や家族の価値観

「簡素でよい」「形式にこだわらない」という故人の考えがあれば、会食なしでも100％問題ありません。

迷ったときは、“どちらが家族も参加者もラクに過ごせるか”を基準にすると良い選択ができます。

【3】一周忌 会食ありのメリット・デメリット

まずは「会食をする場合」の良い点と注意点を整理します。

【メリット①】故人の思い出を語り合える

一周忌は“穏やかな供養の時間”でもあります。
ゆっくり会食しながら、故人を偲ぶ会話が生まれ、温かい雰囲気が流れます。

これは会食ならではの大きなメリットです。

【メリット②】遠方の親族と交流できる

久しぶりに集まる親族同士がゆっくり話せるのは、一周忌の会食の良い点です。
「なかなか集まれないので助かった」と喜ばれることも多いです。

【メリット③】丁寧な印象になる

会食を行うと、全体の流れが落ち着き、「きちんと供養した」という印象になります。

特に年配の親族が多い家庭では、安心されやすい傾向があります。

【デメリット①】費用がかかる

会食は人数によって費用が大きく変わります。
一般的な相場は1人3,000〜10,000円ほど。

飲み物代や送迎代が発生すると、さらに負担が増えることもあります。

【デメリット②】高齢者には負担になる

移動・着席・会食の時間は、身体的に負担がかかりやすいものです。
とくに夏や冬は体調への配慮も必要です。

【デメリット③】時間が長くなりやすい

会食はどうしても時間が伸びることがあります。
「1時間で終わる予定が2時間以上になってしまった」などの例も。

参加者の予定や体力を考えると、必ずしもメリットばかりではありません。

【4】一周忌 会食なしのメリット・デメリット

次に「会食をしない場合」の良い点と注意点を見ていきます。

【メリット①】参加者の負担が少ない

法要のみで解散できるため、体力や時間の負担が大幅に軽くなります。

高齢者や遠方の方が多い場合、会食なしを喜ばれることも少なくありません。

【メリット②】費用を抑えられる

会食なし＝食事代がかからないため、費用を大幅に削減できます。

「家族葬に合わせて簡素に」「香典返しにしっかり回したい」という家庭にも向いています。

【メリット③】短時間で終えられる

法要だけなら1時間程度で終わるため、参加者の予定に合わせやすく、気軽に参列できます。

【デメリット①】親族同士が話す時間が少ない

久しぶりに集まった親族同士で交流する時間が短くなります。

とはいえ、「法要のあと少しだけ立ち話をする」程度で十分な場合も多いです。

【デメリット②】一部の親族から不満が出ることも

年配の親族の中には、伝統を重視する方もいます。

ただし会食なしでも、「失礼にあたらない理由」を説明すればほとんど問題ありません。

【デメリット③】お礼のタイミングに工夫が必要

会食なしの場合、返礼品や挨拶状で感謝の気持ちを伝えることがより重要になります。

そのため、「香典返し＋挨拶状」を丁寧に添えると好印象です。

【5】会食なしでも“失礼にならない理由”──時代に合った供養の形

「会食をしないと失礼では？」と不安になる方は多いですが、今の時代、会食なしで問題ありません。

その理由は以下の通りです。

• 家族葬が一般化し、簡素な法要が主流
• 交通・体調・感染症などの事情があるのは当然
• お寺の住職も「無理せずに」とアドバイスすることが増えている
• 会食より“気持ち”を重視する価値観が広まっている
• 香典返しや挨拶状で充分に感謝を伝えられる

大切なのは、形式ではなく「参列してくださった方への気持ち」です。

会食があっても、なくても、心がこもっていればそれが“正解”です。

【6】一周忌の費用目安──会食あり／なしでどれくらい違う？

会食の有無は、一周忌にかかる総費用に大きく影響します。
ここでは、一般的な費用目安を表にまとめて比較します。

会食は人数が増えるほど費用が大きくなり、総額で数万円〜十数万円の差が生まれます。

そのため、「費用を抑えたい」「コンパクトに行いたい」というご家庭では会食なしが自然な選択になります。

【7】会食なしでも失礼にならない“代替案”7選

会食を行わない場合でも、参列者への感謝を丁寧に伝える方法はいくつもあります。
ここでは、負担がなく、かつ温かい気持ちが伝わる代替案をご紹介します。

① 法要後に「簡単なお茶」を出す

会食ほど長引かず、負担も少ないため最も選ばれる代替案です。

② お寺や会館で“短時間の雑談タイム”をつくる

「本日はお忙しいところ、ありがとうございました。」という感謝を伝えるだけで自然な締めになります。

③ 返礼品を少しだけ良いものにする

会食を行わない代わりに、・個別のお菓子詰め合わせ
・カタログギフト（2,000～3,000円）
を渡す家庭も増えています。

④ 挨拶状を丁寧に添える

会食なしの場合は、感謝の気持ちを文字で伝えることがとても喜ばれます。

⑤ 家族だけで会食し、参列者はお見送り

最近増えている方法です。
「ご家族でゆっくりと」という気遣いだと受け止められ、失礼にはあたりません。

⑥ お持ち帰り用のお弁当を渡す

会食なしでありながら、食事のもてなしを形にできる方法です。

⑦ 簡単なご挨拶を電話やLINEで伝える

遠方の方や欠席者へのフォローとして最適です。

大切なのは“感謝の伝え方”であり、会食の有無ではありません。

【8】迷ったときの判断方法──これを基準にすれば後悔しない

会食をするかどうか迷った場合、次の3つの質問に答えると方向性が見えてきます。

① 参加者の負担はどちらが少ない？

高齢者・遠方者・体調面を考えると、自然と答えが定まることが多いです。

② 故人の価値観はどちらに近い？

故人が「形式にこだわらない人だった」「簡素が好きだった」なら会食なしが自然です。

③ 家族の気持ちはどちらが落ち着く？

家族が無理をしない形を選ぶことが最も大切です。

この３つに沿えば、どちらを選んでも後悔のない選択ができます。

【9】よくある質問（FAQ）

Q1：会食なしは本当に失礼ではありませんか？

はい、失礼には当たりません。
むしろ現代では会食なしの一周忌が増えているため、自然な選択です。

Q2：会食なしの場合、返礼品はどうすれば良い？

通常の香典返しと同じで構いません。
代わりに少し良い品にする家庭もあります。

Q3：会食の代わりに何をしたら良い？

お茶出し、軽い雑談、挨拶状の添付、お弁当の持ち帰りなどで十分丁寧です。

Q4：会食は必ず外食にするべき？

いいえ、お寺の会館や自宅でも問題ありません。
負担のないスタイルが最適です。

Q5：時間はどれくらいが目安？

・会食あり：1〜2時間
・会食なし：法要のみ（30〜60分）

【10】まとめ──“最適な形”は家族ごとに違っていい

最後に、この記事のポイントをまとめます。

もっとも大切なのは、故人と家族が穏やかに過ごせる時間をつくることです。

会食があっても、なくても、供養の気持ちがそこにあれば、どちらも美しい一周忌になります。

あなたとご家族にとって、無理のない“ちょうどいい形”が見つかりますように。

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